Skogsbad i Tyresta Nationalpark 18 augusti och 8 september

Skogsbad i Tyresta Nationalpark 18 augusti och 8 september

Shinrin-Yoku Sweden är del av Tyresta Nationalparks satsning ”Må bra i naturen”. Under sommaren lyfter de fram hälsa i sina aktiviteter. Så här säger de: ”Att på japanskt manér få ett skogsbad, ”Shinrin-Yoku”, yoga utomhus, eller pilgrimsvandra är några exempel. En blomstervandring kan vara en visuell vitaminkur, övningen ”hela kroppen i naturen” en ögonöppnare –Läs mer om Skogsbad i Tyresta Nationalpark 18 augusti och 8 september[…]

Skogsbad med Qigong 30 juli

Skogsbad med Qigong 30 juli

Välkommen att vandra i skogen genom att delta i Skogsbad och Qigong på ett sätt som erbjuder en alldeles speciell och fördjupande upplevelse av naturkontakt. Vi rör oss långsamt i samklang med elementen, stannar upp och öppnar för en naturnärvaro genom både kropprörelser och sinnlig närvaro. En upplevelse som får oss att verkligen slappna avLäs mer om Skogsbad med Qigong 30 juli[…]

Pin It on Pinterest