Sinnligt skogsbad i vårvintern 26 februari 2017

Sinnligt skogsbad i vårvintern 26 februari 2017

Du är inbjuden till ett sinnligt skogsbad i vårvintern och nymånens tid, omgiven av nyvakna träd och fåglar, snö som samsas med grön mjuk mossa och is med fuktig jord. Vi vandrar i tystnad på mjuka stigar och du guidas till att sakta ned och öppna dina sinnen i en fördjupande kontakt med den omgivande naturen.

Fortsätt läsa omSinnligt skogsbad i vårvintern 26 februari 2017

Vintrigt skogsbad för alla sinnen, 20 november

Vintrigt skogsbad för alla sinnen, 20 november

Välkommen in i skogens värld på en Shinrin-Yoku vandring i den sena höstens tid som nu gått över i djupaste vinter. Du är nu bjuden att sakta ned och tona in på dig själv i samklang med det skifte som har skett. Genom guidning och olika förslag bjuds du in till en närvaro och ett utforskande i en fördjupande kommunikation med den omgivande naturen. Fortsätt läsa omVintrigt skogsbad för alla sinnen, 20 november

Lyktfest i Fullmånens sken

Lyktfest i Fullmånens sken

Lyktfest i Fullmånens sken!

När mörkret faller samlas vi under fullmånen i den Japanska Trädgården i Bagis, Byälvsvägen 38. I korsningen Byälvsvägen/Ljusnevägen, Bagarmossen.

Japanskt te och kakor värmer oss i oktoberkvällen, Japanska taikotrummor fyller oss med livsenergi och dundrar fram en kommunikation med anfäder och naturväsen och våra lyktor visar vägen under Shinrin-Yoku vandring genom Fortsätt läsa omLyktfest i Fullmånens sken

Zenmeditation och Shinrin-Yoku

Zenmeditation och Shinrin-Yoku

Zenmeditation & Shinrin-Yoku

Japanska trädgården i Bagarmossen bjuder in till sittande zenmeditation och Shinrin-Yoku vandring. Vi kommer att varva sittande meditation inomhus i lokalen på Byälvsvägen 38 (alldeles intill trädgården) och gående meditation och Shinrin-Yoku utomhus i trädgården.

Sittande zenmeditation, Zazen innebär att meditera med ett specifikt fokus för uppmärksamheten, med initial och tidvis återkommande instruktion och guidning men mestadels i stillhet och tystnad. Shinrin-Yoku i detta sammanhang är en Fortsätt läsa omZenmeditation och Shinrin-Yoku

Sinnlig vandring och skogsbad, 2 oktober

Sinnlig vandring och skogsbad, 2 oktober

(An invitation in English will follow further down)

Välkommen till en förmiddag med Shinrin-Yoku, en sinnlig vandring på mjuka stigar, där vi guidas till att verkligen sakta ned och öppna våra sinnen i kontakt med den mer-än-mänskliga naturen. Du bjuds in till ett utforskande som ger möjlighet att uppleva en fördjupad kontakt både inåt och i relation till den naturliga omgivningen. Fortsätt läsa omSinnlig vandring och skogsbad, 2 oktober

Pin It on Pinterest