Vinterretreat Skogsbad&Yoga 4-8 januari, 2020

Vinterretreat Skogsbad&Yoga 4-8 januari, 2020

Wise Mind organiserar och bjuder in till ✨NYÅRSRETREAT✨i midvintertid med skogsbad och yoga. För dig som önskar gå djupt in i vila och börja året i balans med de inre och yttre naturelementen. Som önskar resa enkelt och med litet avtryck. Vi vandrar in i skogen och låter tiden och naturrummen öppna sig för sinnlig kontakt,Läs mer om Vinterretreat Skogsbad&Yoga 4-8 januari, 2020[…]

Skogsbad i senhöstens tid den 27 oktober, 2019

Skogsbad i senhöstens tid den 27 oktober, 2019

Välkommen att vandra in i klockans vintertid och möjligheten att uppleva den sena höstens skifte i naturen, med alla våra sinnen. Vi saktar ner betydligt och du guidas genom olika förslag till att öppna dina sinnen i en närvarande och utforskande kommunikation med den omgivande naturen. Att vara i naturkontakt på detta sätt kan ledaLäs mer om Skogsbad i senhöstens tid den 27 oktober, 2019[…]

På Gång

På Gång

Shinrin-Yoku Sweden etablerades år 2016 när skogsbadet gjorde entre´i Sverige. Sedan dess har intresset ökat och allt fler vill nu utbilda sig till skogsbadsguide och skogsterapiguide. Även samhället i stort har fått ett ”grönare” intresse och många efterfrågar nu naturbaserade metoder för stresshantering, för integrering i sin verksamhet och för en fördjupad kontakt med denLäs mer om På Gång[…]

Höstdagjämning – Skogsbad och Visionstid 23 September

Höstdagjämning – Skogsbad och Visionstid 23 September

I passagen mellan sommar och höst och på väg in i den naturvilande årstiden, kan vi låta våra sinnen, visioner och drömmar vävas samman. Kvällens skogsbad tillåter lite av båda. Under detta skogsbad vandrar vi in i höstdagjämningens tid och välkomnar möjligheten att uppleva skiftet i naturen, med alla våra sinnen. Både inom oss ochLäs mer om Höstdagjämning – Skogsbad och Visionstid 23 September[…]

Sveriges Radio P1 – Om att öppna sina sinnen och Skogsbada

Sveriges Radio P1 – Om att öppna sina sinnen och Skogsbada

Överallt pratas det om att vi människor mår bra av att vara ute i naturen. Man blir lugn, blodtrycket sjunker och vi återhämtar oss. Men varför är det så? Och hur länge måste man vara i skogen för att få effekt? Vad säger forskningen – och hur lätt är det att bara vara? Vi träffarLäs mer om Sveriges Radio P1 – Om att öppna sina sinnen och Skogsbada[…]

Ett läkande skogsbad i Tyresta Nationalpark

Ett läkande skogsbad i Tyresta Nationalpark

Ibland är skogsbadet sådär särskilt varmt, innerligt och stilla gemensamt. Som denna ljuvliga höstdag i Tyresta Nationalpark. Tack till er alla i gruppen, till Jessica och Peder på Naturum och till skogen som fyllde våra sinnen och guidade var och en på en avslutande ’vision quest’.#shinrinyoku #skogsbad #skogsterapi #shinrinyokusweden #tyrestanationalpark

Skogsbad i Tyresta Nationalpark 8 september

Skogsbad i Tyresta Nationalpark 8 september

Välkommen att vandra in i den tidiga hösten. Den ljumma luften hänger fortfarande kvar men kanske att vi märker att det är mer mellanrum mellan fåglarnas sånger. Det går att känna att hösten är på ingång, Våra sinnen registrerar att vi är på vandring genom årstiden. Att följa med på en skogsbadsvandring innebär att duLäs mer om Skogsbad i Tyresta Nationalpark 8 september[…]

Pin It on Pinterest