Skogsbad i senhöstens tid den 27 oktober, 2019

Skogsbad i senhöstens tid den 27 oktober, 2019

Välkommen att vandra in i klockans vintertid och möjligheten att uppleva den sena höstens skifte i naturen, med alla våra sinnen. Vi saktar ner betydligt och du guidas genom olika förslag till att öppna dina sinnen i en närvarande och utforskande kommunikation med den omgivande naturen. Att vara i naturkontakt på detta sätt kan ledaLäs mer om Skogsbad i senhöstens tid den 27 oktober, 2019[…]

Skogsbad I Tyresta Nationalpark, 5 maj

Skogsbad I Tyresta Nationalpark, 5 maj

Skogsbad i Tyresta Nationalpark 5 maj Se Program HÄR! Välkommen att vandra in i den nyvakna våren. Fler fåglar gör oss sällskap, det doftar annorlunda, luften och marken har mjuknat och våra sinnen öppnar sig på ett nytt sätt. Att följa med på en skogsbadsvandring innebär att du får guidning till att verkligen sakta nedLäs mer om Skogsbad I Tyresta Nationalpark, 5 maj[…]

Skogsbad – stilla vandring mot våren, Mars 31

Skogsbad – stilla vandring mot våren, Mars 31

Välkommen till ett skogsbad som vandrar in mot våren. Vi har passerat vårdagjämningen och kan nu bjuda in den särskilda vändning som detta innebär. Fler fåglar gör oss sällskap, det doftar annorlunda, luften och marken är mjukare och våra sinnen öppnar sig på ett nytt sätt efter vintern. Att följa med på en skogsbadsvandring innebärLäs mer om Skogsbad – stilla vandring mot våren, Mars 31[…]

Skogsbad och Yoga med Djurgårdens Ekolyx

Skogsbad och Yoga med Djurgårdens Ekolyx

Djurgårdens Ekolyx bjuder på Skogsbad och Yoga i försommaren, 2019. Unna dig sköna sommartimmar i gröna omgivningar på Stora Skuggan, Norra Djurgården. Låt naturen guida dig till en lugn andning och hitta din egen rytm. Klockan 8.30, vi möts vid Stora Skuggans Värdshus, Carolas Eko, och börjar dagen med utomhusyoga. Vår yogalärare Veronica Holm, frånLäs mer om Skogsbad och Yoga med Djurgårdens Ekolyx[…]

3 Skogsbad på 3 veckor! 8, 15 och 22 Oktober, 2018

3 Skogsbad på 3 veckor! 8, 15 och 22 Oktober, 2018

Välkommen till möjligheten att uppleva 3 skogsbad på 3 veckor! Det här är för dig som önskar fördjupa din upplevelse av skogsbadandets konst och vandra med samma grupp över tid. Att skogsbada oftare och mer regelbundet har visat sig erbjuda en välgörande ”kumulativ effekt”, alltså att den ena vandringens rogivande och läkande upplevelse läggs tillLäs mer om 3 Skogsbad på 3 veckor! 8, 15 och 22 Oktober, 2018[…]

Forest Bathing Walk in English October 1, 2018

Forest Bathing Walk in English October 1, 2018

Welcome to join us for a Forest Bathing Walk in English, with possible translation to Swedish and Mandarin Chinese! Shinrin-Yoku Sweden is very happy to welcome Jackie Kuang, a most appreciated colleague and American-Chinese Certified Forest Therapy Guide from California. Together, Jackie and Petra Ellora invites you for an early autumn Forest Bathing Experience. ForestLäs mer om Forest Bathing Walk in English October 1, 2018[…]

International Forest Bathing Day 8 september, 2018

International Forest Bathing Day 8 september, 2018

Welcome to join the world for a day of Forest Immersion on the new International Forest Bathing Day!   All Certified Forest Therapy Guides and colleagues in North America and around Asia, in Australia on New Zealand, in Europe and here in Scandinavia join forces on this day to celebrate our world wide connection toLäs mer om International Forest Bathing Day 8 september, 2018[…]

Skogsbad i Tyresta Nationalpark 18 augusti och 8 september

Skogsbad i Tyresta Nationalpark 18 augusti och 8 september

Shinrin-Yoku Sweden är del av Tyresta Nationalparks satsning ”Må bra i naturen”. Under sommaren lyfter de fram hälsa i sina aktiviteter. Så här säger de: ”Att på japanskt manér få ett skogsbad, ”Shinrin-Yoku”, yoga utomhus, eller pilgrimsvandra är några exempel. En blomstervandring kan vara en visuell vitaminkur, övningen ”hela kroppen i naturen” en ögonöppnare –Läs mer om Skogsbad i Tyresta Nationalpark 18 augusti och 8 september[…]

Skogsbad med Qigong 30 juli

Skogsbad med Qigong 30 juli

Välkommen att vandra i skogen genom att delta i Skogsbad och Qigong på ett sätt som erbjuder en alldeles speciell och fördjupande upplevelse av naturkontakt. Vi rör oss långsamt i samklang med elementen, stannar upp och öppnar för en naturnärvaro genom både kropprörelser och sinnlig närvaro. En upplevelse som får oss att verkligen slappna avLäs mer om Skogsbad med Qigong 30 juli[…]

Pin It on Pinterest