Skogsbad i Tyresta Nationalpark 28 april, 12 maj, 18 augusti, 8 september

Skogsbad i Tyresta Nationalpark 28 april, 12 maj, 18 augusti, 8 september

Shinrin-Yoku Sweden är del av Tyresta Nationalparks satsning ”Må bra i naturen” Under sommaren lyfter de fram hälsa i sina aktiviteter. Så här säger de: ”Att på japanskt manér få ett skogsbad, ”Shinrin-Yoku”, yoga utomhus, eller pilgrimsvandra är några exempel. En blomstervandring kan vara en visuell vitaminkur, övningen ”hela kroppen i naturen” en ögonöppnare –Läs mer omSkogsbad i Tyresta Nationalpark 28 april, 12 maj, 18 augusti, 8 september[…]

Skogsterapi på Vårdcentral

Skogsterapi på Vårdcentral

Petra Ellora Cau introducerar Skogsterapi som ett pilotprojekt i Primärvården. Tillsammans med sin kollega, psykoterapeut Maria Palmer, kommer de under hösten att leda en grupp med vuxna deltagare som fått diagnosen utmattningssyndrom. ”Det är fantastiskt att få möjligheten att erbjuda skogsterapi som ett komplement till mer vanlig psykologisk behandling inomhus”, säger Petra. Hon fortsätter. ”Egentligen är det inte så revolutionerande som det låter, skogsterapi innehåller i sin grund delar av den evidensbaserade behandling som Fortsätt läsa omSkogsterapi på Vårdcentral

Pin It on Pinterest